La petite histoire du logiciel f.lux.
Pour ceux qui ne connaissent pas, ce logiciel réduit la fatigue visuelle et améliore le sommeil en réduisant la quantité de bleu à l'écran.
Oui moi aussi je trouvais ça fumeux avant, mais quand on y a goûté pendant 24 heures, on ne peut plus s'en passer. Ça soulage vraiment les yeux.
Quand par malheur le logiciel se désactive, j'ai l'impression qu'on m'enfonce un pic à glace dans les yeux.
En plus du soulagement des yeux, des études très sérieuses montrent que voir trop de lumière bleu le soir perturbe le sommeil. (C'est d'ailleurs pour cela que les LEDs trop blanches ne sont pas un très bon choix (en plus d'émettre des UV))
J'avais fait un petit article là dessus en 2010:
http://www.sebsauvage.net/rhaa/index.php?2010/10/27/06/45/37-reduire-la-fatigue-visuelle-sur-ecran
• f.lux est un freeware pour Windows, Linux et OSX:
https://justgetflux.com/
• RedShift est un équivalent libre pour Linux:
http://jonls.dk/redshift/
• Sous Android, il y a Twilight (
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.urbandroid.lux)
Faites un cadeau à vos yeux: installez un de ces logiciels.
(Note: Twilight sous Android a juste un petit bug: Quand il est actif, on ne peut pas cliquer pour installer une application. Pensez à juste le mettre en pause.)
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